Bagi kita yang tinggal di daerah perkotaan padat seperti Jakarta contohnya, tentunya juga memiliki tingkatan stress yang cukup tinggi yang didapat dari banyaknya pekerjaan menumpuk di kantor, kemacetan di jalan raya yang semuanya ini terus dialami selama hari kerja tiap minggunya.
- Sebagai salah satu cara untuk menghilangkan stress dan juga rasa lelah, meditasi sudah menjadi salah satu cara paling ampuh untuk menjernihkan pikiran.
- Meditasi termasuk Gaya hidup dan juga kebutuhan bagi sebagian masyarakat kaum urban tersebut.
- Kegiatan meditasi ini dapat di lakukan di mana saja, andapun dapat menyediakan sebuah area khusus sebagai sarana meditasi tersebut di dalam rumah.
Daftar Isi
Cara Ciptakan Ruang Meditasi Super Nyaman
Menyediakan sebuah Ruang Meditasi Super Nyaman merupakan cara yang sangat mengasyikkan khususnya bagi mereka yang sangat menyukai relaksasi setiap harinya. Untuk mewujudkannya, kali ini kreasirumah.net akan memberikan beberapa hal penting yang harus anda perhatikan saat anda memutuskan untuk membuat sebuah ruangan khusus meditas di rumah anda.
-
Pilih sebuah tempat yang anda sukai
Karena Ruang Meditasi Super Nyaman harus diaplikasikan pada sebuah tempat yang menyenangkan. Mari simak dan ikuti langkah-langkah dibawah ini:
- Maka anda harus lebih cermat dalam memilih lokasi untuk membangun ruang meditasi ini.
- Beberapa area yang bisa anda gunakan pada rumah anda adalah dekat kamar tidur, area loteng, gazebo dan area favorit anda yang lainnya.
- Pilihlah sebuah tempat yang menurut anda merupakan tempat ternyaman di rumah dan juga tidak terlalu mendapat banyak gangguan dari sekitarnya.
-
Gunakan Warna yang Netral
Untuk menghasilkan ruang meditas yang tenang dan nyaman.
- Maka warna yang digunakan pada ruang meditasi tidak boleh terlalu banyak dan juga tidak menggunakan warna yang terlalu terang serta mencolok.
- Pilih warba netral dan lembut seperti cream, putih, abu – abu terang, coklat muda dan warna lembut lainnya untuk menghasilkan ruang meditas super nyaman dan tenang.
-
Minimalisir Penggunaan Furniture
Minimalisir Penggunaan Furniture
Pada area Ruang Meditasi Super Nyaman, alangkah baiknya tidak terlalu banyak furniture yang digunakan di dalamnya. Mengapa?
- Karena di area ini lebih membutuhkan banyak space ketimbang furniture.
- Beberapa hal penting yang dapat anda sediakan dalam ruang meditasi diantaranya adalah matras yang empuk, karpet serta beberapa bantalan.
-
 Hadirkan Sentuhan Pribadi Dalam Ruang Meditasi
Untuk membuat suasana di ruang meditasi semakin nyaman, anda bisa menambahkan sedikit sentuhan pribadi ke dalamnya.
- Elemen ini diantaranya adalah karya seni favorit anda, keharuman yang menjadi kesukaan anda.
- Dan juga benda favorit lainnya yang bisa membantu tubuh untuk memperoleh rasa rileks dan ketenangan.
- Namun jangan terlalu banyak menghadirkan sentuhan pribadi ke dalam ruang meditasi.
- Karena akan menyebabkan ruangan menjadi semakin sempit dan sulit untuk bergerak.
-
Perhatikan Kebersihan
Ruang Meditasi Super Nyaman sudah sangat wajib diperhatikan kebersihannya.
- Sebab dengan ruangan yang bersih, membuat pikiran menjadi positif.
- Bisa terbentuk dan proses meditasi juga akan berjalan semakin baik.
-
Jangan Terlalu Banyak Menggunakan Elektronik
Alat elektronik yang anda butuhkan dalam ruang meditasi.
- Pada umumnya adalah sebuah radio atau pemutar musik lainnya.
- Jangan tambahkan elektronik lainnya seperti televisi, ponsel ataupun video game.
- Karena itu semua akan sangat mengganggu jalannya prose meditasi anda.
-
Tambahkan Pencahayaan Yang Baik
Tambahkan Pencahayaan Yang Baik
Cahaya tentunya sangat diperlukan dalam semua ruangan termasuk Ruang Meditasi Super Nyaman dan jika ruang meditasi yang anda gunakan tidak mendapatkan cahaya alami dari matahari. Hal yang harus anda lakukan dengan:
- Maka anda harus menciptakan pencahayaan buatan dalam ruang meditasi tersebut.
- Gunakan lampu dengan tingkat cahaya yang paling sesuai dengan selera anda.
- Boleh menggunakan lampu agak redup ataupun terang atau cahaya yang terpendar atau terpusat.
- Anda juga bisa menggunakan lilin sebagai pengganti pencahayaan dalam ruang meditasi.
- Cahaya yang dihasilkan lilin ini akan membuat proses meditasi anda semakin terasa menenangkan dan nyaman.
Demikianlah tadi diantaranya beberapa tips capcus dalam menciptakan sebuah Ruang Meditasi Super Nyaman. Semoga bisa menjadi referensi, dan selamat berkreasi!!
